Frage 1:
Fühlen Sie sich häufig müde, abgespannt, gestresst? |
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Frage 2:
Nehmen Sie schnell zu? |
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Frage 3:
Sind Sie übergewichtig? |
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Frage 4:
Essen Sie weniger als 5 Portionen Gemüse und Obst pro Tag? |
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Frage 5:
Gehen Sie weniger als dreimal pro Woche 30 Minuten oder länger spazieren? |
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Frage 6:
Treiben Sie weniger als zweimal pro Woche Sport? |
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Frage 7:
Haben Sie schon häufiger versucht, mit einer Diät abzunehmen? |
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Frage 8:
Sind Nacken- und Schultermuskulatur bei Ihnen häufig verspannt? |
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Frage 9:
Trinken Sie täglich weniger als 1,5 Liter? |
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